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      容易被高温“击倒”的准妈妈
      妊娠期间,准妈妈的生理负荷加大,机体代谢产热增多,体温比平时约升高0。5℃。而她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风,就很容易发生中暑。
      此外,酷热的天气,加上怀孕带来的种种心理变化,准妈妈的心理负荷增大,情绪也很容易出现波动。这时,更要小心出现“情绪中暑”。

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    即使在正常人群中,都会约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”,尤其是气温超过35℃、日照时间超过12小时、湿度高于80%时,“情绪中暑”的比例会急剧上升。

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      中暑的表现
      身体中暑——
      轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐。

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    一旦不慎出现中暑先兆,准妈妈要立即转到阴凉、通风处休息,松开衣物,多喝水,同时积极寻求他人帮助。
      情绪中暑——
      情绪烦躁,准妈妈常会因微不足道的小事,与家人或同事闹意见,而自己则觉得内心烘热,头脑糊涂,不能安下心来思考问题,经常丢三落四忘掉事情;
      心境低落,对什么事都不感兴趣,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情。

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    此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚;
      行为古怪,常会固执地重复一些生活动作,如反复洗澡、洗脸、洗手,也要求旁人照她一样做,否则就大发脾气,使起性子来甚至不吃饭、不睡觉等。

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      做完人流可以吃水果吗

      人流是很多意外怀孕后女性不想要孩子做的一种流产手术,它对人气的伤害是很大的,所以女性为了自己的身体还是应该多注意的。当然不得不做流产手术的话,饮食方面一定要注意,不能吃寒凉的食物,那么做完人流可以吃水果吗?

      人流后女性可以适当的吃水果,但是不能吃寒性的水果,比如西瓜最好不要吃,想吃水果可以吃香蕉,因为香蕉含有大量的纤维素和铁元素,具有通便,补血的功效。人流后适当的吃香蕉对身体有利的。还有橘子,苹果,乌梅等都是可以吃的。

      做了人流后女性要注意多休息,流产后女性身体比较虚弱,需要补血,而铁元素可以帮助造血,所以多吃补血的食物是很好的。比如可以吃动物肝脏,血豆腐等补铁的食物,还有菠菜有着很好的止血、补气功效。另外鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类制品都是时候患者吃的,做到饮食上荤素搭配,很利于人流后女性身体快速恢复的。

      人流后女性常会出现虚弱、脸色苍白、腰痛,还有容易疲劳的情况,这是因为气血两伤所致,随意补血是很有必要的。一定要多吃补血食物,同时注意休息,不能过于劳累,千万记得不要吃生冷的食物,不要喝酒,不然会造成很大伤害。


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      孕妇婴幼儿放射检查注意事项

      现在的医学水平十分的发达,有很多的检查项目都可以让人详细的了解到他的情况。放射检查是很多人都会做的一项检查,但该检查会产生一定的辐射,这样就会对孕妇或者是婴幼儿造成影响。这就介绍孕妇婴幼儿放射检查注意事项。

      孕妇最好不要做放射检查,这是因为在做放射检查的时候会导致辐射对身体造成影响,很容易让孕妇腹中的胎儿出现畸形的情况。而婴幼儿不在必要的时候也不建议做放射检查,否则会影响到婴幼儿的生长和发育。

      孕妇和婴幼儿在平时都应该注意辐射的问题,要不然就会受到辐射的影响。对于孕妇来说防辐射是特别重要的一个事情。孕妇在平时应该尽可能的避免接近一些家用电器,比如电脑还有微波炉等,这些电器都会产生一定的辐射。

      在做各项检查的时候,一定要听从医生的建议,然后积极的配合医生进行检查,这样就可以最大程度的避免一些检查项目对身体造成的危害。除了要做各项检查外,最好在房屋内养一些绿植,绿植也可以起到防止辐射的作用,而且还能够让人心旷神怡。


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