很多剖腹产女性都不知道该怎样睡觉会更好一些，要是采取一些不良睡姿的话，就有可能影响到子宫和身体恢复，而且对刀口恢复也有可能造成不利影响，尤其是身体没有恢复之前不可以俯卧休息，也就是我们常说的趴着睡觉，那么剖腹产怎样睡有助于伤口恢复呢？

　　剖腹产的女性在睡觉的时候有一个原则，就是不要对伤口造成明显的拉伸，因此在剖腹产6小时之前应该去枕平卧，因为采取平躺的方式对于伤口的拉伸力度是最小的，因为如果过度拉伸，有可能会影响伤口的恢复，一般只要是没有感觉到明显的疼痛，就不会对伤口产生直接的影响，日常还需要使用碘伏消毒避免引起感染。

　　除了平躺外，在刚刚进行剖腹产后，其他睡姿都有可能会对伤口造成一定程度的拉伸，会不利于伤口的恢复，所以在刚刚进行剖腹产后应尽量平躺，饮食上也要注意根据医生的嘱咐来吃。

　　不过，在进行了剖腹产6小时之后是可以选择侧躺休息的，这时候选择侧卧比较有利于伤口恢复，也能让子宫更好的恢复。或者是也可以拿被子垫在产妇的背后，这样做主要是可以帮助减轻对伤口的拉扯，还有利于提高产妇睡眠质量，也可以让骨盆早点回位。

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